リモートワークでストレスをためない!

こんにちは。冨山です。
 
今、
リモートワーク時代における
セルフマネジメントのコツを紹介した
新しい書籍を制作しています。
 
新しい生活様式のなかで
仕事を、プライベートを
生産性のあるものにしていく…。
そのためのいくつもの方法を
行動科学マネジメントに基づき
お話ししていくものです。
 
リモートワークという
これまでには一般的ではなかった働き方が
一気に広まり、
多くの人が「新しい習慣」を身につけることを
余儀なくされました。
 
通勤がなくなり、
時間の組み立ても新たに考えなければならない。
在宅勤務は「自宅」という職場を
夫婦で共有する必要も出てくるでしょう。
 
上司・マネジャーによる「管理の目」がないぶん、
自己管理を徹底しなければ
仕事の進捗もはかどらないかもしれません。
報告・連絡・相談などのコミュニケーションが
職場で気軽には取れなくなった中、
仕事メンバーとの齟齬が生じることも
気にしなければなりません。
 
こうして考えると、リモートワークは
とてもストレスいっぱいの働き方ってこと?
 
…残念ながら、
たしかにこれまでと違う環境となれば、
ストレスを感じることもあるでしょうし、
仕事がはかどらないということもあるかもしれません。
 
また、コミュニケーションのかたちも変わり、
人間関係にも変化が出てくるのかもしれません。
 
でも、大丈夫!
 
人間の行動原理を押さえたセルフマネジメントには、
その対処法がちゃんとあります。
 
仕事の生産性を落とさず、
ストレスをためない。
あとは、この「新しい習慣」を手にする機会を
「新しいチャレンジ」として楽しむようにしましょう!
 
今回作っている本で
そのお手伝いができればうれしいです。
 
本の詳細についてはまた追ってご紹介していきますので、
どうぞお楽しみに!

 

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