こんにちは。冨山です。
 
このあいだ、知り合いのフリーライターが
こんなことを話していました。
 
「自宅でライティングの仕事をしているときは
　ずっと座りっぱなし」
「ＰＣを前にして、
　仕事もデスクで、食事もデスクで、
　息抜きの動画鑑賞もデスクで」
「全部デスクで完結しちゃうんですよね～」
 
彼はその利便性を自慢したいわけではありません。
 
「だから、いつも何だか頭が
〝煮詰まっちゃう〟んですよ」
 
ずっと同じ環境に身を置いていることで、
逆に仕事の効率があまりよくない。
どうもダラダラしてしまう、というのです。
 
在宅仕事では、こういうことって
よくあるかもしれませんね。
 
「ずっと同じ場所にいる」
 
オフィスにおいても
仕事がデスクワークだから
「ずっと自分のデスクで過ごす」
という人、いるのでは？
 
これはセルフマネジメント的にも
おすすめできるものではありません。
 
「環境設定」は
効率的に仕事を進めるうえで
とても大事なことです。
 
要するに
「どこで仕事をするか？」っていうことが
仕事のパフォーマンスに
大きく影響するんです。
 
たとえば先ほどのライターさんの例でいえば、
「考える」ことと「作業する」こと、
そして「仕事以外」を、分けて考えるべきでしょう。
 
たとえば構成を練ったりアイデアを生み出す作業は
近所のカフェでやってみる。
デスクのＰＣはあくまでも「書く作業」のためです。
 
動画を楽しんだりする際は
別の部屋、あるいはデスクから離れたところで。
もちろん食事は違う場所で。
 
「仕事の内容によって、環境を変える」
「環境を変えることで、生活のメリハリをつける」
 
大げさな話ではなく、
今の生活の延長線上でも
ちょっとした「環境変化」の工夫はできるはず。
 
「場所を変えてみる」
 
そうすることの良い影響を
ぜひ体感してみてください！