こんにちは。冨山です。
 
「毎日毎日、
　やらなくちゃならないことがたくさんあって、
　ホント、大変」
 
「いつもバタバタしていて
　自分の時間が持てない」
 
そんな悩みを抱えている人……。
とても多いのではないでしょうか？
 
ビジネスに限らず、
家事や育児、プライベートな用事など、
実にさまざまな〝やらなくちゃならないこと〟が
日々舞い込む。
 
これらに振り回されてバタバタになる。
「ああ、どうしよう…どうしよう」
となる。
 
いっぽう、
やらなきゃならないことがたくさんある
にもかかわらず、
サクサクと仕事をこなして
〝いつも余裕〟〝やりたいことはちゃんとやってる〟
っていう人もいます。
 
そういう人のセルフマネジメトのコツとは、
「やらなくていいことを見極める」ということ！
 
行動科学マネジメントではこれを
「劣後順位」と呼びます。
 
「『やるべきこと』に優先順位をつける」
 
これって、多くの人が当たり前のように
やっていることでしょう。
 
でも、それって結局
「全部（のタスク）をやらなきゃいけない」
という前提になってしまいますよね。
 
そこで、思い切って
「今、やらなくていいことは何？」
「今日じゃなくて、明日やってもいいことは何？」
ということを挙げてみるんです。
 
やらなくていいことを挙げて、
それは「やらない」と決める。
 
そうすることで
〝本当に今やるべきこと〟が浮き彫りになります。
 
そのやるべきことに集中する。
 
これがセルフマネジメントの考え方。
 
「いろんなことを全部こなさなきゃ！」
 
そう考えてしまうから、
いっぱいいっぱいになってしまう…。
 
真の「効率化」を実行するならば、
まずは「やらなくていいこと」を
挙げてみましょう。